杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

“轰！”又是一阵强光爆袭而去，与之第一次相比，如果说上次由于轻敌，又或者不屑而未尽全力的话，那么这一次十二人几乎都没怎么留手！随着强光袭去，周遭一切均在强压之下化为齑粉，

对方明显有备而来，不但个个手持棍棒就连人数也比小南他们多了整整一倍。 他冲着身后的兄弟低声道：等会儿我数三二一，你们就赶紧往外跑。 老大，我们不能丢下你！ 小南额头上的伤口

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